Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 tane patates
1 tane havuç
1 tane kabak
4 dal dereotu
1 demet maydanoz
Tuz
Karabiber
3 tane yumurta
1 bardak yoğurt
100 gram margarin
1 çay bardağı sıvı yağ
1 tane kabartma tozu
Aldığı kadar un
150 gram beyaz peynir

Derin bir kabın içine yumurtalar kırılır, yoğurt ve yağ ilave edilir, kabak, patates, ezilmiş peynir, dereotu maydonoz, tuz, karabiber de eklenip malzemeler karıştırılır kabartma tozu unla birlikte konur yağlanmış tepsiye dökülerek ısıtılmış fırında üzeri kızarana kadar pişirilir. Sıcak olarak servis edilir.