Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet mısır
1 kase yoğurt
1 diş sarımsak
1 su bardağı mısır
Yarım demet dereotu
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz

Mısır, koçanıyla birlikte haşlanır. Sonra koçanın kenarından bıçak yüreterek tanelenir. Yoğurt, su, ezilmiş sarımsak, tuz ve zeytinyağı iyice çırpılır. Soğumuş mısır ve kıyılmış dereotu eklenir. Kaselere paylaştırılır.