Diyet Kahvaltılık
1 çay bardağı yulaf ezmesi
1 adet
elma
1 çay kaşığı tarçın
6 adet
ceviz içi
7 adet
fındık içi
5 adet çiğ
badem
3 çorba kaşığı lor
peyniri
1 su bardağı süzme
yoğurt
Elmaların kabuklarını alıp rendeleyin, yulafı da üzerine ekleyip karıştırın ve bir kaba alın .Üzerine tarçın, kıyılmış
ceviz,
fındık içi ve lor
peyniri koyup karıştırın. Bu karışımı kaselere boşaltın. Üzerine süzme yoğurdunu biraz çırparak ekleyin. İsterseniz tarçın serpip
fındıkla da süsleyebilirsiniz.