Vejetaryen Hamburger
4 adet hamburger ekmeği
½ su bardağı konserve
nohut
¼ su bardağı kuru
soğan
1 su bardağı körpe
ıspanak
1 adet
yumurta yumurta
2 çorba kaşığı ay çekirdeği içi
¼ su bardağı kepekli un
½ su bardağı kepekli ekmek içi kırıntısı
1
yemek kaşığı margarin
½
yemek kaşığı soya sosu
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı paprika baharat
1 tutam deniz tuzu
1 tutam taze çekilmiş kara
biber
Nohut ve
soğanı mutfak robotunda çekin.
Ispanak yapraklarını ekleyip, tereyağı, soya sosu, kekik, paprika ve ay çekirdeğini ekleyerek bir kaç saniye daha çekin.
Yumurtayı, unu, tuzu, kara
biberi ve ekmek içini ilave edip robotda karıştırın.
Ellerinizi ıslatıp
nohut köftesine şekil verin.
Mangalda yapmayı arzu ederseniz ilk 10 dakika fırında ön pişirmeyi tamamlayıp mangala alın.
Tavada pişirecekseniz margarin ilave edip her iki yüzünü 6-8 dakika pişirin.
Hamburger ekmeklerinizi ısıtıp arasına yeşillik,
soğan ve istediğiniz sosu ekleyip
nohut köftesini yerleştirin ve sıcak servis edin.