Tavuk ve Pilav (bebekler için)
60 gram brokoli (yıkanmış ve ince doğranmış)
½ nektarin (soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve dilimlenmiş)
30 g doğranmış
tavuk göğsü
Hafif
zeytinyağı veya bitkisel margarin
45 gram
pirinç
Bir tencerede 100 ml su kaynatın.
Pirinç ekleyin ve pişene kadar kaynatın.
Son 6-8 dakika kala brokoli ve nektarin ekleyin.
Pişirme suyunun büyük kısmı buharlaşacaktır.
Tavuğu
zeytinyağında veya margarinde iyice kızartın (yaklaşık 10 dakika).
Tavuk, nektarin ve brokoliyi karıştırın.
İstenilen kıvama gelinceye kadar püre haline getirin veya ezin.
Not: Bir yaşındaki çocuklar daha çok çeşit
yemek yiyebilir ve aile
yemeklerine gerçek anlamda katılmaya hazırdır. Bebeğinizin yemeğine biraz tuz eklemeye başlayabilirsiniz; ancak otlar ve baharatlar lezzet vermek için daha iyidir.