Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
118,409 Yemek Tarifine 5,020,074,108 defa bakıldı


Yemek Tarifleri > Diyet > Diyet Ara Öğün (1,930 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

Diyet Ara Öğün


Önceki Aramalar




Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet
Glutensiz Tarifler
Diyet Çorba Tarifleri
Diyet Salata Tarifleri
Diyet Makarna Tarifleri
Diyet Pilav Tarifleri
Diyet Yumurta Yemek Tarifleri
Diyet Sebze Yemek Tarifleri
Diyet Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Diyet Baklagil Yemek Tarifleri
Diyet Dolma Tarifleri
Diyet Et Yemeği Tarifleri
Diyet Kebap Tarifleri
Diyet Köfte Tarifleri
Diyet Sakatat Tarifleri
Diyet Tavuk Tarifleri
Diyet Balık Tarifleri
Diyet Reçel Tarifleri
Diyet Hoşaf Tarifleri
Diyet Kek Tarifleri
Diyet Kurabiye Tarifleri
Diyet Pasta Tarifleri
Diyet Hamur İşi Tarifleri
Diyet Börek Tarifleri
Diyet Çörek Tarifleri
Diyet Şerbetli Tatlı Tarifleri
Diyet Sütlü Tatlı Tarifleri
Diyet Meyve Tatlı Tarifleri
Diyet Helva Tarifleri
Diyet Şekerleme Tarifleri
Diyet Kanepe Tarifleri
Diyet İçecek Tarifleri
Diyet Dondurma Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemekleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları


Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı








Saadet - 19.Şub.2014
DİYET ARA ÖĞÜN

Elif Korkmazel

4 adet yulaf kepekli gevrek
3 çorba kaşığı süzme peynir
2 çorba kaşığı krem peynir
1 çorba kaşığı yoğurt
2 diş sarımsak
Domates, salatalık
Zeytin, maydanoz

Öncelikle tüm peynirleri bir kabın içinde karıştırın. İçine rendelenmiş sarımsağı ve yoğurdu ekleyip yumuşak sürülebilen bir karışım elde edin. Bu karşımı da krakerlerin üzerine sürüp kahvaltıda ya da ara öğünde zeytin, domates, salatalık ve maydanozla birlikte yiyebilirsiniz. Aslında peynirli karışımın içine dereotu ekleyerek yerseniz çok daha doyurucu olacaktır. Diyetisyenlerin önerisi dereotu, bol yeşillik ve peynir çeşitleri, benden söylemesi.


lezzetler.com sitesinde bulunan 118,409 Yemek Tarifine 5,020,074,108 defa bakıldı.
Diyet Ara Öğün tarifi, Diyet bölümüne ait bir tariftir.
Diyet Ara Öğün tarifi, 1,930 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.





tarif #: 96015 Henüz yorum yapılmamış, ilk yorumlayan siz olun.
52 kullanıcı oyu: 178 | 0-5 arası ortalama oy: 3.42 |


Adınız:
Üye girişi yapanlar, onaysız ve hızlı yorum gönderebilirler...
E-postanız:
Oyunuz:
Yorumunuz:
resimdekileri kutuya yazın -->




Benzer Tarifler:
Diyet Ara Öğün
Diyet Muhallebi
Diyet Sütlaç
Diyet Ispanak Çorbası
Diyet Sandviç
Kuru Patlıcan Dolması (Diyet)
Tavuklu Karnıyarık (Diyet)
KIŞ SEBZE ÇORBASI (DİYET)
SEBZE EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
PIRASA ÇORBASI (DİYET)
HAVUÇ ÇORBASI (Diyet)
KABAK EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
PATATES EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
KEREVİZ EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
KUŞKONMAZ EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
ŞEHRİYE ÇORBASI (DİYET)
PİRİNÇ ÇORBASI (DİYET)
TAPYOKA ÇORBASI (DİYET)
YULAF ÇORBASI (DİYET)
BALIK IZGARA (DİYET)
BALIK HAŞLAMASI (DİYET)
DANA FİLETO (diyet)
KABAK HAŞLAMASI (DİYET)
TAZE FASULYE HAŞLAMASI (DİYET)
TAZE BAMYA HAŞLAMASI (DİYET)
PATLICAN HAŞLAMASI (DİYET)
ENGİNAR HAŞLAMASI (DİYET)
KUŞKONMAZ HAŞLAMASI (DİYET)
KEREVİZ HAŞLAMASI (DİYET)
SEMİZOTU HAŞLAMASI (DİYET)
PIRASA HAŞLAMASI (DİYET)
PATATES HAŞLAMASI (DİYET)
HAŞLAMA MAKARNA (DİYET)
HAŞLAMA PİLAV (DİYET)
SÜZGÜDEN GEÇMİŞ EZME PİRİNÇ (DİYET)
SADE PELTE (DİYET)
PORTAKAL PELTESİ (DİYET)
MANDALİNA PELTESİ (DİYET)
LİMON PELTESİ (DİYET)
KAYISI PELTESİ (DİYET)
KORUKLU ERİK PELTESİ (DİYET)
Diyet Ara Öğün Site Araması




lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2017 Bütün Hakları Saklıdır
porno | porno izle | rokettube | anal porno | Ensest porno | porno izle