Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)

25328 Tarifli lezzetler.com

Banu Atabay'ın Mütevazı Lezzetler® Yemek Tarifleri Sitesi

Akdeniz tavası Tarifi

^{Ana Sayfa Sebze Yemekleri Akdeniz tavası}

Yazar

Mesaj

PELIN

Tarih: 20.Haz.2006 Mesaj konusu: Akdeniz tavası

Akdeniz tavası Tarifi MALZEMELER 750 gr kabak 250 gr mantar 2 orta boy soğan 1 diş sarımsak 4 çorba kaşığı soya yağı 4-5 domates 1 çorba kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı limon suyu 1 demet maydanoz YAPILIŞ TARİFİ Kabak ve mantarları temizleyip enine dilimleyin. Mantarları limonlu suda bekletin ve süzün. Soğan ve sarımsağı temizleyip kıyın. Domatesleri soyup küp şeklinde doğrayın. Bir tencerede soya yağını kızdırıp soğan ve sarımsağı soteleyin. Kabak, domates, mantar, soya sosu, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın. Kabaklar suyunu salınca ateşi kısın. 15-20 dakika kapağı kapalı olarak pişirin. Maydanoz yapraklarıyla süsleyip servis yapın. Benzer Tarifler: Akdeniz Yumurtası (salata) Şakşuka (Akdeniz Yöresinden) Hamsi Tavası Beyin Tavası Barbunya Tavası Akdeniz Usulü Köfte Akdeniz Makarnası Akdeniz Soslu Makarna Akdeniz Usulü Tortelini Patates Tavası Patlıcan Biber Tavası Ekşili Taraklık Tavası Akdeniz usulü basamelli lazanya (İtalya) Akdeniz Soslu Spagetti (İtalya) DOMATES TAVASI SAÇMA TAVASI (Gaziantep) EKŞİLİ TARAKLIK TAVASI (Gaziantep) Kahvaltı Tavası Ankara Tavası (Ankara) KUZU ELBİSTAN TAVASI (Kahramanmaraş) YOĞURTLU PATLICAN TAVASI SALÇALI KABAK TAVASI SALÇALI BİBER TAVASI Fırında Ankara Tavası (Ankara) Fırında Akdeniz usulü makarna - (Diyet) Adıyaman Tavası (Adıyaman) ELBİSTAN TAVASI (Kahramanmaraş) MANTAR TAVASI PİLİÇ TAVASI KEFAL TAVASI KIRLANGIÇ TAVASI LEVREK TAVASI PALAMUT TAVASI PİSİ TAVASI AKDENİZ FIRINDA SEBZE AKDENİZ SAHİLİ (pizza) Akdeniz usulü patates salatası FLETO USKUMRU TAVASI KAŞAR PEYNİRİ TAVASI BEYAZ PEYNİR TAVASI

[Site Hakkında] [Kullanım Kuralları] [Üyelik Kuralları] [Gizlilik Bildirimi] [Hediyeli Üyelik] [PDA] [Bölümler]

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe] [Mutevazi Lezzetler® English] [Mutevazi Lezzetler® Español] [lezzetler.org International]

© MMV lezzetler.com|ça TR-06500 BEŞEVLER 2005-2008 Bütün Hakları Saklıdır