Banu Atabay
 |
| Tarih: 13.Eyl.2005 Mesaj konusu: Erik |
|
|
Erik
Tarifi
Erik, susuzluğu giderir, vücudu besler. Erik, meyve asitleri, şeker, selülöz, pektin, B, C vitaminleri, demir, fosfor, kalsyum, magnezyum, potasyum, sodyum içerir.
Dünya üzerine 100 çeşit erik cinsi vardır. Kompostosu yapılır. Kurutulur. Taze olarak yenir. Midesi zayıf olanlara taze erik dokunabilir. Kuru erik çok müessir bir müshildir. Akşamdan su içine bırakılıp, sabahleyin aç karnına yenilebilir. Suyu içilir. Çekirdeğinde (Asit Hidrosiyanik) adlı bir zehir vardır. Çocukların çekirdeğini kırıp, yemeleri, tehlikeli neticeler verebileceğinden çok dakkatli olmak gerekir.
100 gram taze erik 35, 100 gram kuru erik ise 295 kalori ihtiva eder.
Erikde bol miktarda B1 B2, B5 ve C vitamini vardır.
Taze erik romatizma, nikris hastalığı ve damar sertliğine çok iyi gelir.
Benzer Tarifler:
Erik Marmeladı
kuru erik şurubu
Erik Marmelatlı Bohçalar (Fransa)
ÜRYANI ERİK KOMPOSTOSU
KURU KARA ERİK KOMPOSTOSU
KORUKLU ERİK PELTESİ (DİYET)
ŞEFTALİ - ARMUT - KAYISI - ERİK PELTE...
KIRMIZI ERİK PELTESİ (DİYET)
ÜRYANİ ERİK KOMPOSTOSU (DİYET)
ÜRYANİ ERİK EZMESİ (DİYET)
Erik Soslu Kabak (İstanbul)
Kuru Erik Marmelatı
ERİK PELTESİ
ERİK HOŞAFI
ERİK KURUTMASI:
ERİK KONSERVESİ
İRMİK KÖFTELİ ERİK MARMELÂTI (SLOVAKYA)
ERİK MARMELÂTLI TART
Kokulu Erik
KAVANOZDA ERİK
Erik Marmelâtı Graten
Kuru Erik Reçeli (fotoğraf)
Erik Kompostosu (fotoğraf)
Erik Hoşafı (fotoğraf)
Erik (fotoğraf)
KAVUNLU ERİK
Erik Reçeli
Erik Kompostosu
Erik Kremalı Kek
ZENCEFİLLİ SİYAH ERİK TURTASI
YEŞİL ERİK REÇELİ
Erik Marmelatı (Almanya)
KURU ERİK KOMPOSTOSU
Erik (rüya)
KURU ERİK REÇELİ
ETLİ ERİK (Bursa)
Erik Şerbeti
Erik (Kırmızı) (besin değerleri)
Erik (Mürdüm) (besin değerleri)
Erik Mürdüm (Kuru) (besin değerleri)
|
|
