Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
118,477 Yemek Tarifine 5,023,755,193 defa bakıldı


Yemek Tarifleri > Balıklar > Portakallı Alabalık (mikrodalga) (1 adet - 40,095 defa bakıldı)

Portakallı Alabalık (mikrodalga)

Önceki Aramalar




Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Balıklar
Video Balık Tarifleri
Kolay Balık Yemek Tarifleri
Balık Yemek Fotoğrafları
Ahtapot Tarifler
Alabalık Tarifleri
Barbunya Balığı Tarifleri
Çinekop Tarifleri
Çipura Tarifleri
Dil Balığı Tarifleri
Fener Balığı Tarifleri
Gümüş Balığı Tarifleri
Hamsi Tarifleri
İstavrit Tarifleri
Kalamar Tarifleri
Kalkan Balığı Tarifleri
Kefal Tarifleri
Kılıç Balığı Tarifleri
Kırlangıç Balığı Tarifleri
Lahos Tarifleri
Levrek Tarifleri
Lüfer Tarifleri
Mercan Tarifleri
Mersin Balığı Tarifleri
Mezgit Tarifleri
Minekop Tarifleri
Morina Tarifleri
Palamut Tarifleri
Pisi Balığı Tarifleri
Sardalya Tarifleri
Sazan Tarifleri
Sinarit Tarifleri
Somon Tarifleri
Tatlısu Levreği Tarifleri
Tekir Balığı Tarifleri
Ton Balığı Tarifleri
Torik Tarifleri
Turna Balığı Tarifleri
Uskumru Tarifleri
Yayın Tarifleri
Zargana Tarifleri
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemekleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları


Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı







Portakallı Alabalık (mikrodalga)

aybars
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 21.11.2008
Mesajlar: 34
Şehir: Ankara
Kısa URL: http://ml.md/lc30617
Gönderme Tarihi: 23.Kas.2008
2,171 defa indirildi / yazdırıldı




4 alabalık (her biri yaklaşık 500 g; fileto çıkarılıp, derileri alınmış)
2 portakal (birinin kabuğu rendelenip, suyu sıkılmış; öbürü bütün bırakılmış)
2 arpacık soğanı (ince doğranmış)
1 kg ıspanak (ayıklanıp, yıkanmış; ama süzdürülmemiş)
1 diş sarımsak (ince kıyılmış)
1/4 tatlı kaşığı tuz
bir tutam karabiber (taze çekilmiş)
15 g (1 çorba kaşığı) tuzsuz tereyağı

Balık filetolarını soğuk su altında yıkayıp, kâğıt havluyla kurulayarak, bir kenara bırakın. 20 cm çapındaki bir fırın tepsisine rendelenmiş portakal kabuğu, portakal suyu ve arpacık soğanları koyup, iyice karıştırın. Balık filetolarının her iki yanlarını bu karışıma bulayıp, tepsiyi oda sıcaklığında 30 dakika bekletin.
Bu arada, ıspanakların yarısını ve sarımsakların yarısını ateşe dayanıklı bir kaba koyup, kabı % 100 ısıtılmış fırına vererek, karışımı 3 dakika pişirin. Kabı fırından alıp, karışımı bir tabağa çıkararak, aynı işlemleri kalan ıspanaklar ve kalan sarımsaklarla yineleyin.
Bütün portakalın kabuğunu beyaz zarlarını da alarak soyup, keskin bir bıçakla dış zarlarını da alarak, dilimleyin.
Tepsideki balık filetolarını mutfak tezgâhı üstüne aktarıp, her filetoyu üç parçaya bölün. Bu parçaları kılçık bölümü üste gelecek ve kuyruk bölümü ortada kalacak biçimde sarın. Tepsideki karışıma tuzu ve karabiberi ekleyip, iyice karıştırdıktan sonra, üstüne sarılmış balık parçalarını yerleştirin ve tepsiyi % 100 ısıtılmış fırına vererek, 5 - 7 dakika pişirin. Tepsiyi fırından alıp, balıkları delikli kepçeyle bir tabağa çıkarın.
Tepside kalan pişme suyunu küçük bir ateşe dayanıklı kaba süzüp, kabı % 100 ısıtılmış fırına vererek, su yarı yarıya çekinceye kadar (yaklaşık 5 dakika) bekletin. Tereyağını ekleyip, 2 dakika daha fırında beklettikten sonra, kabı fırından alarak bir kenara bırakın.
Ispanakları tek kat halinde bir fırın kabına yerleştirip, üstüne tabaktaki balık parçalarını koyun. Her birinin üstüne de 1 portakal dilimi koyup, kabı % 100 ısıtılmış fırına vererek, 90 saniye ısıtın. Kabı fırından alıp, üstüne öbür kaptaki tereyağlı sosu gezdirerek, servis yapın.








Portakallı Alabalık (mikrodalga) Tarifleri Balıklar







(1 adet Portakallı Alabalık (mikrodalga) 40,095 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2017 Bütün Hakları Saklıdır
porno | porno izle | rokettube | anal porno | Ensest porno | porno izle