bayan lezize Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın Mütevazı Lezzetler®

41,458 Yemek Tarifine 69,280,103 defa bakıldı


pirasa tarifleri

pırasa tarifleri



Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Dereotu Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı



Pırasa

Pırasa idrar çoğaltan bir sebzedir.

Pırasanın bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok şifa verici özelliği bulunduğunu vurgulayan uzmanlar, mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalı olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, pırasa yemeğinin, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği giderdiğini, hemoroidi olanlara da ferahlık sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, pırasa çorbasının, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ve vücutta birikmiş üre asidi ve ürat tuziannı dışan attığını ifade ediyor.

100 GR PIRASANIN BESİN DEĞERİ
Kalori 52 kcal
Protein 2.2 gr
Yağ 0.3 gr
Karbonhidrat 11.2 gr
Kalsiyum 52 mg
Demir 1.1 mg
Fosfor 50 mg
Potasyum 347 mg
Sodyum 5 mg
C vitamini 17 mg

A, B, C, vitaminleri ve kükürt ihtiva eder. Çiğ yenildiğinden kan yapar.
Pırasa damar sertliğini önler. Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı önler. Saçları gürleştirir ve parlaklık verir. Tırnakların kırılmasını önler.

Bol demir ve lif içeren pırasa, B ve C vitaminlerince de zengindir. 100 gramında sadece 35 kalori içerdiğinden, zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez kış sebzelerindendir.
Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sonraki »

Pırasalı Börek
Börek Tarifleri
Gönderen: mAsUm 5 adet - 53475 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Pırasa
Zeytinyağlılar
Gönderen: Mebrure Ertürk 23 adet - 33450 defa bakıldı.

Pırasa Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Saadet 12 adet - 11133 defa bakıldı.

Pırasalı Arnavut Böreği
Arnavut Yemekleri
Gönderen: nurnur 1 adet - 10444 defa bakıldı.

Etli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: oKlAvA 5 adet - 7596 defa bakıldı.

Düdüklüde Zeytinyağlı Pırasa
Zeytinyağlılar
Gönderen: çitlenbik 4 adet - 6492 defa bakıldı.

Pırasa böreği (Batı Trakya)
Yunan ve Batı Trakya Türk Yemekleri
Gönderen: general 1 adet - 5913 defa bakıldı.

Portakallı Pırasa
Zeytinyağlılar
Gönderen: Lezzet İşçisi 2 adet - 5596 defa bakıldı.

KIYMALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: selami 3 adet - 5271 defa bakıldı.

Kol Böreği (Pırasa)
Börek Tarifleri
Gönderen: sanatkar 1 adet - 5222 defa bakıldı.

EKŞİLİ PIRASA (Zeytinyağlı)
Zeytinyağlılar
Gönderen: Hiç Kimse 4 adet - 4701 defa bakıldı.

Pırasa Salatası
Salatalar
Gönderen: maymiy 1 adet - 4494 defa bakıldı.

Fırında Pırasa
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3925 defa bakıldı.

Adana Usulü Pırasa
Akdeniz Yemekleri
Gönderen: trm77 1 adet - 3871 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Pırasa
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3840 defa bakıldı.

Pırasa Böreği (Kırklareli)
Marmara Yemekleri
Gönderen: Yörem 1 adet - 3823 defa bakıldı.

Pırasa Köftesi
Köfteler
Gönderen: gulsimsir 4 adet - 3795 defa bakıldı.

Fırında Pırasalı Patates
Sebze Yemekleri
Gönderen: gurme 1 adet - 3654 defa bakıldı.

Pırasa Çorbası (6 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 2 adet - 3549 defa bakıldı.

PIRASA GRATEN
Sebze Yemekleri
Gönderen: feryal arıklı 1 adet - 3473 defa bakıldı.

Pırasalı Mısır Unu Ekmeği
Hamur İşleri
Gönderen: Bayram 2 adet - 3244 defa bakıldı.

Pirinçli Pırasa Kavurması ve Tava Yoğurdu
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3175 defa bakıldı.

FIRINDA YUMURTALI PIRASA
Yumurta Yemekleri
Gönderen: Pervin Çaplı 1 adet - 3168 defa bakıldı.

TERBİYELİ KEREVİZLİ PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: Ahmet Senyelli 2 adet - 3137 defa bakıldı.

ISPANAKLI,PIRASALI BÖREK
Börek Tarifleri
Gönderen: brdnrmn 1 adet - 3134 defa bakıldı.

Pırasalı ve Patatesli Kol Böreği (Rumeli)
Rumeli Yemekleri
Gönderen: kübra 1 adet - 3134 defa bakıldı.

PIRASALI KEK
Sebze Yemekleri
Gönderen: zekiye 1 adet - 3126 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Pırasa
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2999 defa bakıldı.

Etli Pırasa Dolması
Dolmalar
Gönderen: melancoly 8 adet - 2998 defa bakıldı.

Fırında Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: lekelimelek 5 adet - 2966 defa bakıldı.

Bookmark and Share

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sonraki »

[Site Hakkında]  [Kullanım Kuralları]  [Üyelik Kuralları]  [Gizlilik Bildirimi]  [Hediyeli Üyelik]  [Bölümler]  [Mobil]  [lezzetler.org International]

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe]  [Mütevazı Lezzetler® Azəricə]  [Mutevazi Lezzetler® English]  [Mutevazi Lezzetler® Español]  [Скромные Вкусы® Русский]
© MMV lezzetler.com|ça TR-06500 BEŞEVLER 2005-2010 Bütün Hakları Saklıdır