Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Besinlerin Değerleri > Muşmula (2 adet - 8,502 defa bakıldı)

Muşmula


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Muşmula

özgülarıca
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 19.10.2007
Mesajlar: 135
Şehir: İzmir
Kısa URL: https://ml.md/lc18635
Gönderme Tarihi: 22.Ekm.2007
3,473 defa indirildi / yazdırıldı




A, B1. B2, ve C vitamini ihtiva eder. Muşmula bağırsak tembelliğini giderdiği gibi tansiyonu da düşürür.


Muşmulanın Faydaları

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 8762
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc176648
Gönderme Tarihi: 29.Şub.2024
105 defa indirildi / yazdırıldı




Töngel, beşbıyık gibi isimlerle de bilinen muşmula, şifa dolu meyvelerden biridir. İlk olarak Japonya’da çıkıp daha sonra dünyanın neredeyse her yerinde yetişmeye başlamıştır. Ülkemizde ise Karadeniz ve Marmara Bölgesi’nde bolca bulunur. Lezzeti kimi insan tarafından sevilip kimi insan tarafından sevilmese de faydalarının çok fazla olduğu, yadsınamaz gerçeklerdendir.
Yanlış beslenme, kirli hava koşulları derken ne yazık ki vücudumuzda birçok toksin birikir. Daha sağlıklı bir işleyiş için bu toksinlerden kurtulmak gerekir. Bunun için muşmula iyi bir tercihtir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde zarar veren serbest radikalleri etkisiz hale getirir.
Muşmula, lif bakımından zenginliğiyle sindirim sağlığı için tüketilmesi gereken gıdalar arasında yer alır. Bağırsak hareketliliğini artıran doğal bir müshil gibidir. Bu özelliğiyle kabızlık gibi sindirim problemlerini önlemeye yardımcıdır.
Mevsim değişiklikleri, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi nedenler bizlere kuru öksürük olarak dönebilir. Böyle durumlarda ilaç kullanmaktan ziyade doğal takviyelerden yanaysanız kuru öksürüğü hafifleten muşmula çayı size iyi bir yardımcı olabilir. Doktorunuza da danıştıktan sonra düzenli olarak muşmula çayı tüketimiyle siz de sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
Muşmula, zengin besin değerleri sayesinde güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi önerilen seçeneklerden biridir. Potasyum, demir, kalsiyum, folik asit gibi mineralleri, A ve C vitamini gibi önemli içerikleriyle hastalıklara karşı güçlenmeyi sağlar.
Sağlıklı olabilmek için sadece iyi beslenmek yeterli değildir. Alınan besinlerin iyi bir kan dolaşımıyla vücudun her noktasına eşit dağıtılması da önemlidir. Muşmula, kan dolaşımını düzenleyen besinlerden biridir. Böylelikle tüm
organların işleyişine olumlu etki ederek daha sağlıklı olmaya katkıda bulunur.







Muşmula Tarifleri Besinlerin Değerleri



(2 adet Muşmula 8,502 defa bakıldı)

1 2

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası