Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
118,552 Yemek Tarifine 5,033,073,665 defa bakıldı


Yemek Tarifleri > Diyet > Diyet Makarna (5 adet - 214,225 defa bakıldı)

Diyet Makarna

Önceki Aramalar




Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet
Glutensiz Tarifler
Diyet Çorba Tarifleri
Diyet Salata Tarifleri
Diyet Makarna Tarifleri
Diyet Pilav Tarifleri
Diyet Yumurta Yemek Tarifleri
Diyet Sebze Yemek Tarifleri
Diyet Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Diyet Baklagil Yemek Tarifleri
Diyet Dolma Tarifleri
Diyet Et Yemeği Tarifleri
Diyet Kebap Tarifleri
Diyet Köfte Tarifleri
Diyet Sakatat Tarifleri
Diyet Tavuk Tarifleri
Diyet Balık Tarifleri
Diyet Reçel Tarifleri
Diyet Hoşaf Tarifleri
Diyet Kek Tarifleri
Diyet Kurabiye Tarifleri
Diyet Pasta Tarifleri
Diyet Hamur İşi Tarifleri
Diyet Börek Tarifleri
Diyet Çörek Tarifleri
Diyet Şerbetli Tatlı Tarifleri
Diyet Sütlü Tatlı Tarifleri
Diyet Meyve Tatlı Tarifleri
Diyet Helva Tarifleri
Diyet Şekerleme Tarifleri
Diyet Kanepe Tarifleri
Diyet İçecek Tarifleri
Diyet Dondurma Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemekleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları


Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı







Diyet Makarna

mahya
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 24.08.2009
Mesajlar: 51
Şehir: Ankara
Kısa URL: http://ml.md/lc68976
Gönderme Tarihi: 14.Ekm.2011
1,405 defa indirildi / yazdırıldı




Çeyrek paket makarna
1 adet kabak
10 adet zeytin
1 adet domates
5 dal taze nane
1 adet kırmızı biber
1 adet limon suyu
3 çorba kaşığı zeytinyağı

3 bardak suyu kaynatın. İçine tuz ve makarnayı koyup12 dakika haşlayın. Sonra makarnayı süzün. Kabak ve kırmızı biberi çok iyi yıkayıp çiğ olarak küçük küçük doğrayın. Limon suyunu üzerine sıkın. Zeytin ve haşlanmış makarnayı doğranmış sebzelerle karıştırıp servis tabağına alın. Ilık ya da soğuk olarak afiyetle yiyin.




Diyet Makarna

satı
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 05.11.2011
Mesajlar: 123
Şehir: Ankara
Kısa URL: http://ml.md/lc69751
Gönderme Tarihi: 09.Kas.2011
1,388 defa indirildi / yazdırıldı




1 su bardağı makarna
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kabak
3 adet kuşkonmaz
2 dal nane

Derin bir kabın içine 3 subardağı su koyup kaynatın. İçine tuz ve makarnayı koyup 12 dakika pişirin. Bu arada kabakları ve kuşkonmazı da küp şeklinde doğrayın. Makarna pişerken üzerine delikli çelik bir süzgeç koyup buharında pişirebilirsiniz. Pişenmakarnaları süzün, üzerine buharda pişirdiğiniz kuşkonmaz ve kabakları ve kıyılmış nane yapraklarını koyun. Servis yaparken zeytinyağını gezdirin.




Diyet Makarna

tadıgüzel
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.02.2012
Mesajlar: 229
Şehir: İstanbul
Kısa URL: http://ml.md/lc75663
Gönderme Tarihi: 12.May.2012
1,391 defa indirildi / yazdırıldı




Yarım paket penne makarna
1 su bardağı çeri domates
3 çorba kaşığı kapari
Yarım çay barağı yeşil zeytin
4 çorba kaşığı tereyağı
1 adet taze soğan

Tencerede yaklaşık 4 su bardağı suyu kaynatın. Kaynayınca içine tuz ve makarnaları atın. 12 dakika kaynatıp süzün. Bu arada taze soğanı çok ince bir şekilde kıyıp bir kaba alın. Üzerine kapari, çeri domates ve yeşil zeytinleri ekleyip harmanlayın. Bu karışımı da makarnaların üzerine katıp karıştırın. Makarnayı servis ettikten sonra, zeytinyağını gezdirin. Böylece kişi başına düşen porsiyonda 1 çorba kaşığı zeytinyağı olacaktır. Makarna kilo yapmaz sadece bol soslu makarnaların kalori değeri fazladır unutmayın.




Diyet Makarna

Karadağ'lı
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 05.06.2013
Mesajlar: 30
Şehir: İzmir
Kısa URL: http://ml.md/lc89778
Gönderme Tarihi: 13.Haz.2013
1,286 defa indirildi / yazdırıldı




1 paket kepekli makarna
1 su bardağı süt
2 çorba kaşığı zeytinyağı
200 gram beyaz peynir
Domates ve dereotu

Makarnaları tuzlu suda haşlayıp süzün, tereyağı ekleyip karıştırın. Diyet yapıyorsanız zeytinyağı ekleyin. Makarnaya ezilmiş peyniri, sütü koyup biraz bekleyin. Süt pişen makarnanın hem tadını hem de görüntüsünü güzelleştirecek. Üzerine doğranmış domatesleri ve dereotunu serpiştirip sofraya getirin.




Diyet Makarna

meltem arar
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 27.11.2013
Mesajlar: 24
Şehir: İzmir
Kısa URL: http://ml.md/lc94106
Gönderme Tarihi: 28.Kas.2013
1,315 defa indirildi / yazdırıldı




Yarım paket kepekli makarna
200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı margarin

Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle ve sana yağıyla birlikte hepsini makarnaya katın.


Fotoğraf "Göksen" tarafından gönderildi. 02.08.2015








Diyet Makarna Tarifleri Diyet







(5 adet Diyet Makarna 214,225 defa bakıldı)

1 2 3 4 5

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2017 Bütün Hakları Saklıdır
porno | porno izle | rokettube | anal porno | Ensest porno | porno izle