Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Sağlık Konuları > Anne Sütü (1 adet - 61,686 defa bakıldı)

Anne Sütü


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Anne Sütü

parola69
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 09.08.2008
Mesajlar: 36
Şehir: Altındağ-Ankara
Kısa URL: https://ml.md/lc26431
Gönderme Tarihi: 09.Ağu.2008
2,297 defa indirildi / yazdırıldı




Nursen Turan

Anne ile bebeği arasında 9 ay boyunca yaşanan o büyülü beraberlik, bebeğin dünyaya gelmesiyle ve ilk yarım saat sonra anne sütü almasıyla devam eder.
1-7 Ağustos tarihleri arasında kutlanan "Dünya Emzirme Haftası" nedeniyle anne sütünün önemi üzerinde duran uzmanlar, insanoğlunun sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesinin ilk koşulunun en değerli besin olan "ANNE SÜTÜNÜ" almasıyla başladığını vurguladılar.
Uzmanlar bebek için en ideal, doğal ve taze besin maddesi olmasının yanı sıra birçok hastalık ve enfeksiyonlara karşı da koruyucu özelliği bulunduğunu belirttikleri anne sütünün, emziren anneler için de sayısız faydaları olduğuna dikkat çektiler. Anne sütünden maksimun yarar sağlanabilmesi için doğumdan sonra ilk yarım saat içinde emzirmeye başlanılması ve 6 ay boyunca su bile verilmeden sadece anne sütüyle beslenilmesinin en uygun beslenme şekli olduğunu belirten uzmanlar, anne sütü ile beslenmeyen çocuklarda ölüm oranlarının anne sütü ile beslenenlere göre 4-6 kat daha fazla olduğunu belirttiler.
Her yıl 1.3 milyon çocuğunun anne sütüyle beslenememesi sonucunda hayatını kaybettiğini ifade eden uzmanlar, "Anne sütü bebekte hastalığa yol açacak mikropları içermediği için zatürre, bronşit, orta kulak iltihabı, ishal, idrar yolu enfeksiyonları ve menenjit gibi hastalıklara karşı korur, bebeğin bağışıklık sistemini geliştirir ve aşıların etkinliğini artırır" dediler.
Uzmanların anne sütü ile ilgili sorularımıza verdikleri yanıtlar şöyle:

- Anne sütünün bebek için faydaları nelerdir?
Anne sütü bebek için en ideal, doğal, taze ve mikropsuz besindir. İçerdiği koruyucu maddeler nedeniyle bebeği başta ishal olmak üzere çeşitli enfeksiyon hastalıklarından korur. Sindirimi kolaydır. Anne sütü alan bebekler ileriki yaşlarda şişmanlık, şeker hastalığı, alerjik hastalıklar, kalp, kanser gibi hastalıklara karşı korunur. Emzirme ile en iyi çene, dişeti ve diş gelişimi oluşur.

- Anne sütü ne kadar süreyle verilmelidir?
Emzirme ne kadar uzun süre olursa anne sütünün bebek ve anne için faydaları da o kadar fazla olur. Anne sütünden en yüksek faydanın sağlanması için doğumdan hemen sonra ilk yarım saat içinde emzirmeye başlanılmalı, bebek ilk 6 ay, su bile verilmeden tek başına anne sütü ile beslenmelidir.

- Bebek emzirilirken nelere dikkat edilmelidir?
Emzirmeye başlamadan önce mutlaka ellerin yıkanması gerekir. Rahat bir koltukta dik oturulmalıdır. Başarılı bir emzirme için en önemli faktör doğru bir pozisyonda oturmaktır.
Anneler bebeklerine bu en mükemmel besini verdiklerini unutmadan, geçici olan bu durumu sorun etmemelidirler.

- Hangi sıklıkla emzirilmelidir?
Bebek acıktıkça her zaman emzirilebilir. Anne sütü alan bebekler, mama ile beslenenlere göre daha sık emerler. Sindirimi kolay olan anne sütünün mideden boşalması daha kolaydır. Onun için bebekler çok sık acıkırlar. Bebek acıktığında ağzını açar, emme hareketi yapar, ağlar.

- Emzirmenin anneye faydaları nelerdir?
Emziren annelerin kalori yakmasına yardımcı olur. Yumurtalık ve göğüs kanseri riskini azaltır. Kemik yoğunluğunu artırır. Adet kanamalarının başlamasını geciktirir.

- Anne sütüne eşdeğer başka besin var mı?
Teknolojinin bugün ulaştığı noktada anne sütüne eşdeğer bir besin maddesi üretilememiştir. Anne sütü milyonlarca çocuğun ölümünü önleyen, ekonomik, yan etkisi bulunmayan, ağızdan verilebilen, bebeğin ilk aşısıdır.






Anne Sütü Tarifleri Sağlık Konuları



(1 adet Anne Sütü 61,686 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası